エアコンの恐怖

こんにちは八島です。

連日猛暑の中、皆さんいかがお過ごしですか？

こんな暑い日には｢エアコン｣が欠かせませんが一つ気になる事があります。

関節痛はエアコンによっても引き起こされるの知っていました？

人間の身体は体内温度計があり、日々寒い暑いの感覚を伝えています。

しかしここが肝なのですが、その温度計は体の深部にあること・・・

つまり体が｢寒い｣と感じた時には、体の表面はそうとう冷えていることになります。

エアコンの温度調節も大切ですね。

※体が冷えたら体を温めるお灸もおススメです。