姿勢悪くないですか？

まずは、下記のチェックシートをやってみてください(＾ー＾)

歪み（ゆがみ）や姿勢の悪さから
「えっ？！そんな症状がでるの？！」

「へぇ〜私、この症状あるある」

「なんか私、歪んでいる気がするのよねぇ〜」
と思っていた方。

意外と自分では気がついていないことが多く・・・。
現に、私『橋立』も真っ直ぐに寝ていると思っていたのに
実は曲がっていた、歪んでいた・・・ということに気づかされました。

みなさんも、この機会に姿勢や歪みをチェックをし
普段の生活で気を付けられることが何かあるか。
確認してみるも良し。

原因を追及し、楽な身体に。

痛みや辛さから軽減・・・解放され、ＨＡＰＰＹな日々を過ごしましょう！(＾▽＾)i